Những thói quen gây đau lưng có thể bạn chưa biết

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày. Nếu bạn muốn tránh những cơn đau lưng, hãy tránh những thói quen sau: Ngủ trên nệm cũ có thể gây đau lưng Một tấm […]